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女性のための「こころ&からだセミナー」 第2回

メダリストに学ぶ!
ストレス対策の「コーピング」にトライしてみましょう。


開催日時: 令和3年12月12日(日) 13:30〜15:00

ストレスを味方に〜自分を助ける 知って使えるコーピング〜                                                 

 

「コーピング=ストレス対処行動」とは、ストレスを味方にするスキル。

そもそもストレスとは何かを知り、自分にあった対処法を見つけて、人生をより豊かにしましょう。

  

                               

講師: 田中ウルヴェ京 さん                        田中ウルヴェ京さま.jpg     

     (五輪メダリスト、メンタルトレーニング指導士、IOCマーケティング委員)

     

      ※講師はオンラインで登壇

 

       【講師プロフィール】 

         1988年ソウル五輪シンクロナイズド・スイミングのデュエットで銅メダルを獲得。

         引退後10年間にわたり、日・米・仏のシンクロ代表チームコーチを歴任。

         1991年渡米、米大学大学院にて修士修了(専門はスポーツ心理学)。

         2001年帰国。日本スポーツ心理学会認定メンタルトレーニング上級指導士として、

         プロスポーツ選手や日本代表選手等トップアスリートから経営者・医師・研究者など

         心理コンサルティングを行い、心理学をベースにした企業研修や講演を行う。

         2017年、国際オリンピック委員会(IOC)マーケティング委員に就任。スポーツ庁スポーツ審議会委員も務める。

         また、報道番組でレギュラーコメンテーターを多数務めている。

         フランス人の夫と一男一女の母。

             


会 場: 富山県民共生センター「サンフォルテ」
募集定員:  30名程度(申込先着順)
対 象: 県内在住の女性
費 用: 500円

◆◆申込方法◆◆

 

  ●インターネットよりお申込みの方

  下記の「インターネットからお申込みいただけます」のボタンよりお申込みください。

 

  ●往復はがき・FAXでお申込みの方

  「こころ&からだセミナー第A回 受講希望」と明記の上、次の事項を記載してお申込みください。

  (1)氏名(ふりがな) (2)郵便番号・住所 (3)電話番号 (4)FAX番号 (5)年代

  (6)一時保育希望の場合は、お子さんの名前(ふりがな)、年齢( 歳 か月)

    ※一時保育は、5か月から就学前までのお子さん対象。実費300円、先着順、定員あり。

     ただし、開催日が富山県のロードマップの「ステージ3」に該当している場合は一時保育は中止。

 

詳しくはこちら→ちらしをご覧ください。

 

※インターネットからお申込みの場合、数分以内に自動返信メールをお送りしています。

  自動返信メールが届かない場合は、主に以下の状況が考えられます。

    @ 入力いただいたメールアドレスに誤りがある。

    A 返信が迷惑メールに分類されている。

    B 受信許可設定により受信できていない 。

 

  Gmail、Yahoo!メール、HOTMAIL、Docomo、ezwebメールなどをご利用の方から「サンフォルテからのメールが届かない」「返信がない」とのご連絡をよくお受けしますが、迷惑メールの設定をしていなくてもプロバイダの設定で自動で迷惑メールへ振り分けられているケースがあります。〔迷惑メール〕フォルダに移動されたメッセージを必ずチェックしてください。

 

★新型コロナウイルス感染の状況によっては、やむを得ず変更、あるいは中止する場合があります。

 あらかじめご了承ください、


インターネットからお申込いただけます

<申込締切> 申込先着順
一時保育の申込締切は、11月28日(日)厳守


お問い合わせ

富山県民共生センター「サンフォルテ」内 富山県女性財団
〒930-0805 富山市湊入船町6−7
TEL : 076-432-4500
FAX : 076-432-5525

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