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女性のための「こころ&からだセミナー」第1回

「骨盤」と「姿勢」の知識とケア方法に加え、簡単エクササイズもご紹介します。
開催日時: 平成26年11月11日(火) 13:30〜15:00

健やかな女性はキレイで元気!                         〜疲れや冷えから解放される骨盤と姿勢ケア〜

女性ホルモンや免疫力に深い関わりがある”骨盤”。

心も体もいつまでも若々しくあるために大切な「骨盤」と「姿勢」の知識とケア方法に加え、洋服のままで、椅子に座ったり、立ってできる簡単エクササイズもご紹介します。

家事に仕事にと、時間に追われてなかなか体調管理ができないあなたにピッタリ!

毎日の生活をより美しく健やかに過ごせるよう、骨盤のプロに直接学べるこの機会をお見逃しなく! 

講師: 柳沢 とも子 氏 (骨盤美容家、アライン ピラティス&ウェルネス代表)


会 場: 富山県民共生センター「サンフォルテ」
募集定員:  30名程度(申込先着順)
対 象: 県内在住の女性
費 用: 500円

インターネットよりお申込みの方は、下記の「インターネットからお申込みいただけます」のボタンよりお申込みください。

往復はがき・FAXでお申込みの方は、「こころ&からだセミナー第@回 受講希望」と明記の上、次の事項を記載してお申込みください。
(1)氏名(ふりがな) (2)郵便番号・住所 (3)電話番号 (4)FAX番号 (5)年代 (6)一時保育希望の場合は、お子さんの名前(ふりがな)、年齢( 歳 か月) ※一時保育は、就学前までのお子さん対象。実費300円、先着順、定員あり。


※インターネットよりお申込みの方へ
Gmail、Yahoo!メール、HOTMAIL、Docomo、ezwebメールなどをご利用の方から「サンフォルテからのメールが届かない」「返信がない」とのご連絡をよくお受けしますが、迷惑メールの設定をしていなくてもプロバイダの設定で自動で迷惑メールへ振り分けられているケースがあります。
〔迷惑メール〕フォルダに移動されたメッセージを必ずチェックしてください。


<申込締切> 申込先着順
一時保育の申込締切は、10月28日(火)厳守


お問い合わせ

富山県民共生センター「サンフォルテ」内 富山県女性財団
〒930-0805 富山市湊入船町6−7
TEL : 076-432-4500
FAX : 076-432-5525

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